いつもありがとうございます！2代目代表の水野せいこです。
「６つの健康で共に豊かな人生を♪」
これは私が思うこのコミュニティの価値です。私たちタックアカデミーのメンバーは、６つの健康を実践しながら、お互いに学び合う場も設けています。元々月に一度、各地域毎に集まっていましたが、今は全国の仲間と「オンラインサロン」を開催しています。
今月のテーマは「精神的な健康」
精神的な健康とは、言い換えると「心の健康」。中々思うような行動が出来ない中で、今、心と体の健康の大切さを聞くことも多いのではないでしょうか。
学びの場では、この精神的な健康をテーマに対話を深めていきます。
「最近１番のありがとうは何ですか？」
というお題を出しました。
私自身の１番の「ありがとう」は両親に対してです。実は先月交通事故にあったのですが、自己の規模を考えた時に、今、こうして大きな怪我もなく、命があることはたくさんの奇跡が重なっていたからで、ただただ天国の両親に「守ってくれてありがとう！！」と言っていました。やっぱり、いつまでも両親は自分にとって特別な存在です。
「ありがとう」と感謝を伝えること
「ありがとう」と感謝を言って頂けること
どちらも大切に、日々を過ごしていくことが「精神的な健康」に繋がります。
皆さんは今日、何回「ありがとう」を伝えましたか？
今日もおシアワセ様でした♪